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À Propos

À Propos de l'Ayurveda

Ayurveda

Qui signifie la connaissance de la vie, ou la longévité, Ayu "connaissance" Veda "la vie", est définie comme la médecine traditionnelle indienne, mais est aussi et avant tout le système de soin le plus ancien au monde et aussi l'un des plus complet. 

L'Ayurveda a comme objectif de prendre soin de la santé par l'esprit, le corps et l'âme, de prévenir des maladies et donc de promouvoir la longévité.

Elle est une médecine préventive avec une approche holistique. 

Et bien que basée sur des écrits Védiques vieux de 5000 ans, elle sait répondre aux maux de chaque époque qu'elle traverse.

L'Ayurveda fonctionne en accord direct avec la pratique du Yoga.

Chacun de nous est unique, l'ayurveda cherche à être en accord avec la constitution de chaque individu et vous accompagnera de façon personnalisée par le choix d'une routine, de soins du corps et d'une alimentation adaptée.

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À Propos de Moi

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Précision!

Je me vois dans l'obligation de préciser ici, suite à des demandes et comportements déplacés, que mes massages ne sont pas d'ordre sexuel.

Merci de prendre cela en considération avant toute demande de rendez-vous.

Après avoir été restauratrice durant 20 Ans et avoir fait un BTS Esthétique cosmétique en 2006 (formée par Caudalie en soins corps et cosmétologie), je décide en 2019 de me replonger dans ce corps de métier, qui me passionne depuis mon plus jeune âge. La culture Indienne m'ayant toujours attirée et fascinée, je me tourne tout naturellement vers leur médecine holistique pour laquelle je me passionne déjà depuis plusieurs années. Je me forme durant presque 2 Ans entre la France et l'Inde, j'obtiens ma certification en tant que Praticienne Thérapeute en soins Ayurvediques en Septembre 2020 auprès du Centre Leela à Grenoble et du Dr Harikumar au Kerala en Inde.

Depuis je me suis aussi formée aux Massages Pré et Post Natal au centre Suntaya à Saint Brieuc, j'ai à coeur de pouvoir accompagner les futurs parents tout au long de la grossesse par le biais du massage mais aussi d'un accompagnement Ayurvedique (alimentation, respect du rythme de vie, cohésion du couple) afin d'accueillir leur bébé tout en douceur et avec sérénité. Mais aussi plusieurs formations de perfectionnement avec la gamme de cosmétique Bio  Ayurvédique Kerali.

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Soins et Massages
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Soins et Massages

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Massage Abhyanga

Massage aux huiles chaudes

1h ou 1h30

Massage complet du corps.

Ce soin est rééquilibrant, il procure bien être et apaisement. 

Il est adapté et personnalisé en fonction de vos demandes et de vos maux, ainsi que de mon ressenti en tant que praticienne.

Ramène souplesse et élasticité au corps, réduit la fatigue, améliore le sommeil, stabilise et réduit le stress

(huiles de sésame ou coco Bio)

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1h. 70€

1h30. 90€

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Udvarthana

Massage aux poudres 

(ou aux huiles chaudes

= Deep Tissue 1h)

45 mn

Ce massage est tonique, il est destiné à stimuler, retirer les excès d'eau et de graisse présents dans le corps, et fluidifier la circulation. Apaise les sensations de lourdeurs dans le corps. Il laisse une peau gommée, douce et clarifiée, diminue l'effet peau d'orange.

Fait de façon régulière, il est un très bon allié dans la perte de poids, car il réduit les capitons et brûle les graisses.

(farine de pois chiches et huiles Bio)

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40mn. 75€

En cure: 10 séances de 30mn. 550€

(25mn de massage effectif)

Deep Tissue 1h. 80€ 

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Njavarakirhi

Massage

aux pochons de riz

1h

Ce soin est un massage doux, chaud et réconfortant. 

Il nourrit en profondeur et régénère les tissus superficiels et profonds (articulations, nerfs, tendons et muscles).

Il est préconisé pour les problèmes de peau très sèche, mais aussi pour réduire la fatigue, il améliore la circulation sanguine.

Est un très bon allié pour les personnes atteintes d'ostéoporose et d'ostéoarthrite, mais aussi de problèmes inflammatoires: tendinites, névralgies... et pour accélérer la régénération des tissus osseux après une blessure.

(Riz de Camargue, herbes médicinales, huile de coco ou sésame et lait bio)

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En cure de 6 séances

De 270€ à 540€

(De 20à45mn de massage)

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Enveloppement  Détox Kerali

Massage et Enveloppement 

45mn ou 1h30 

Pour ceux qui aiment la chaleur et rester tranquillement immobiles dans leur bulle. Précédé d'un effleurage aux huiles chaudes choisies en fonction de votre type de peau ou d'un massage Abhyanga de 50 mn, je vous applique l'enveloppement détox, vous êtes ensuite recouvert(e) afin de vous maintenir au chaud.

Ce soin libère les tissus des tensions et des toxines, nourrit et régénère la peau en profondeur. Vous êtes ressourcé et la peau est lumineuse. 

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(Ubtan Enveloppement Bio Kerali)

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45mn. 60€

1h30. 100€

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Gommage Ayurvedique Kerali

Massage et gommage

45mn ou 1h30

 Le soin débute par un effleurage ou massage Abhyanga aux huiles chaudes, choisies en fonction de votre type de peau, s'en suit un gommage de tout le corps,

puis un effleurage cocooning.

Vous repartez détendu avec une peau douce, souple, raffermie et lumineuse.

(Ubtan Exfoliant Kerali Bio)

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45mn. 60€

1h30. 100€

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Abhyanga et pierres chaudes

Massage aux huiles 

et pose de pierres de basalte

2h

Une alliance pour un rééquilibrage et une détente ultime....

Le massage Abhyanga aux huiles chaudes est allié à une pose de pierres chaudes sur les points Marmas (points énergétiques) en milieu et fin de soin. 

Deux heures de bien être et de repos pour apaiser toutes les tensions, retrouver de l'espace dans son propre corps, s'ancrer et se régénérer en profondeur

Un moment de bonheur pur....

(huiles de monoï ou coco Bio)

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2h. 120€

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Soins Visage Kerali

Aux portes de L'Inde 30mn

L'Escale Indienne 1h

Le Rêve Indien 1h30

Soins du visage adaptés en fonction du type de peau, avec la gamme cosmétique Bio Kerali:

°Le 1er est un soin flash qui nettoie en profondeur, laisse une peau soyeuse et lumineuse, une pause détente.

°Le 2ème est un joli voyage; il débute par un massage sec du cuir chevelu, cervicales et trapèzes (Shiroshampi) afin de relâcher les tensions et s'en suit un soin visage très complet avec un massage du visage. Il apporte rééquilibrage, anti-âge et confort de la peau.

°Au 3ème on ajoutera le massage des mains et des bras. Ces soins génèrent un relâchement corps et esprit, tout en stimulant la régénération cellulaire de la peau. Elle est repulpée et les traits sont détendus.

(Cosmétiques Bio Kérali)

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30mn. 40€

1h. 75

1h30. 105€

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Kansa Lift Visage
ou Kobido

Soin Visage

30mn,1h ou 1h30

Outil Ayurvedique ancestral utilisé pour le soin et le lifting naturel de la peau: le Kansa Wand est utilisé de manière thérapeutique depuis des millénaires en Inde.

Précédé d'un démaquillage et nettoyage profond du visage, cet accessoire traditionnel associé aux huiles ayurvédiques permet un massage liftant profond. La peau est drainée de ses toxines, améliorant visiblement son aspect, elle est repulpée, lumineuse et redensifiée. Les cernes et les poches atténuées. Harmonise et apaise l'esprit, stimule l'imaginaire.

Massage dus haut du dos, crânien et visage.

Le Kobido est issu de la médecine traditionnelle japonaise, massage liftant, drainant et repulpant du visage. Les manœuvres du massage vous amènent dans un état de profonde détente. Les rides sont comblées et la peau retendue.

(Cosmétiques Bio Kérali)

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30mn. 40€

1h. 75€

1h30. 105

Image de Milada Vigerova
Marmathérapie 
Crânien, visage et mains

Massage

30mn

 Une courte bulle de douceur et de détente pour ceux et celles qui ont moins de temps...

Je travaille les points Marmas (points d'acupression ou énergétiques) se trouvant dans les mains

(et/ou pieds),

le crâne et le visage, sous forme de massage.

Les extrémités de notre corps sont porteuses de bon nombre de nos tensions,

ce massage sera donc

apaisant mais aussi énergisant.

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Peut être reçu au milieu ou avant une journée de travail sans aucun problème.

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30mn. 45€

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Rituel Lumières Bangal'Or
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Rituel Fraicheur Mousson
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Massage aux Pierres Chaudes

Soin Rituel

70mn

Bangalore, capitale du Karnataka est une ville connue pour ses magnifiques couchers de soleil. Ce soin à pour but de raviver l'éclat naturel de votre peau, illuminer et harmoniser voter teint. Après un rituel de bienvenue, le corps est gommé entièrement. S'en suit un soin visage lumière et un massage du visage aux ballotins de plantes chaudes.

(Cosmétiques Bio Kerali)

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70mn. 85

Soin Rituel

1h

Ce soin est rafraichissant . Un soin visage flash et tonifiant débute ce rituel qui se poursuit avec un massage et un gommage des jambes. Une réflexologie plantaire au Bol Kansu avec le ghee ayurvedique Bio, le termine. Un moment revitalisant et de profonde détente.

(Cosmétiques Bio Kérali)

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1h. 75

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Massage aux huiles

et pierres de basalte 

1h ou 1h30

Massage complet destiné à une détente profonde. Vous êtes dans une bulle de douceur et de chaleur. 

Le soin cocooning par excellence.

La chaleur des pierres a un effet vasodilatateur qui va détendre profondément les tissus superficiels et les muscles, et les pierres de basalte vous imprègnent de leur puissance énergétique. (très efficace sur les contractures, les maux de tête et les douleurs menstruelles)

Relaxant, drainant, énergétique, quoique d'origine amérindienne, ce soin intègre des éléments du massage Ayurvédique.

(huile de Monoï à la fleur de Tiaré Made in Tahiti)

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1h. 70€

1h30. 90€

Massage Pré et Post Natal

Massage aux huiles chaudes

A la carte

30mn, 45mn, 1h, 1h30

Ce soin s'adapte à chacune d'entre vous. Tout au long de la grossesse et/ou après l'accouchement, en fonction de vos maux, douleurs et envies.

Il est une parenthèse de douceur entre vous et votre bébé durant la grossesse, et vous accompagnera dans la préparation à l'accouchement. Le 2ème parent peut être convié si la futur maman et le couple le souhaitent.

Je peux accompagner dans la mise en place de rituels de massage entre les deux parents afin d'impliquer au mieux le 2ème parent durant la grossesse vis à vis de vous et de votre bébé. 

En post natal, il vous aidera à vous réapproprier votre corps en douceur après l'accouchement. Un moment rien que pour vous...

"Ces soins ne se substituent pas à l'accompagnement d'une sage-femme et/ou d'un gynécologue"

(huiles sésame, coco Bio)

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Pré Natal:

30mn. 45€

45mn. 55€

1h. 70€

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Post Natal:

1h. 70€

1h30. 90

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Massage découverte

30mn 

Massage aux huiles chaudes du dos du corps, d'une ou plusieurs zones afin de découvrir ou redécouvrir les bienfaits thérapeutiques et les vertus du massage Abhyanga.​

Un moment de détente facile à placer dans l'emploi du temps.

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30mn. 40

Forfaits Soins et  Massages

Forfait 6 Heures de soins et plus -10% sur le total

(Règlement possible en 1 à 3 fois sans frais par chèque, virement, CB ou espèces)

Consultation et Suivi Nutritionnel Ayurvedique

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Un accompagnement nutritionnel, de routine et de soins, personnalisé.

Plusieurs formules s'offrent à vous pour vous sentir mieux, vous apaiser, trouver votre rythme, votre équilibre qu'il soit alimentaire, de sommeil où de vie en général.

Je vous accompagne avec l'Ayurveda qui est riche de solutions simples et douces à mettre en place pour être mieux avec vous même.

L'alimentation est au cœur de ce suivi, le but étant de trouver votre équilibre sans vous brusquer, en respectant vos besoins et vos envies. L'Ayurveda nous rappelle que nous sommes ce que l'on mange, il est donc tout naturel de prêter une grande attention à ce que l'on cuisine et ce qui se trouve dans notre assiette.

Ces suivis sont un très bon allié chez les personnes qui ont besoin de perdre ou de prendre du poids, mais aussi chez celles qui veulent apaiser leur mental, mieux dormir, augmenter leurs performances sportives, besoin d'une détox, problèmes de santé diverses, etc....

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Voici les différentes formules et tarifs que je vous propose:

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Consultation (entre 2h et 2H30): 70

Consultation + Feuille de route Ayurvedique avec un suivi de 2 à 3mois: 120€

(Règlement possible en 1 ou 2 fois sans frais par chèque ou virement)

Consultation + Feuille de route et suivi de 2 à 3 mois+ 4h de soins: 380€ 

(Règlement possible en 1 à 3 fois sans frais par chèque ou virement)

Epilation

Beauté des Pieds et des Mains

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Beauté des Pieds

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Un bain émollient Kerali pour adoucir petites peaux et callosités, un gommage Kerali pour une peau douce et nettoyée, et un enveloppement au savon noir Aroma Zone pour un travail des callosités plus en profondeur (avec râpe douce), pour de doux et jolis pieds.
Un limage et un polissage soigneux de vos ongles qui leur redonnent tout leur éclat, et retrait des cuticules.
Et une pose de vernis soin Ôdass Paris, 98% d'origine naturelle.

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50mn. 50

Beauté des Pieds et pose de semi-permanent

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Un bain émollient Kerali pour adoucir petites peaux et callosités, un gommage Kerali pour une peau douce et nettoyée, et un enveloppement au savon noir Aroma Zone pour un travail des callosités plus en profondeur (avec râpe douce) pour de doux et jolis pieds.
Un limage et un polissage soigneux de vos ongles qui leur redonnent tout leur éclat, et retrait des cuticules,.

Et une pose de vernis semi-permanent de la couleur de votre choix Ôdass Paris, 98% d'origine naturelle

(Dépose douce sur rendez-vous 10€)

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1h15. 75

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Beauté des Mains

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Un gommage doux, suivi d'un enveloppement Kerali.
Suivi d'un limage et d'un polissage soigneux de vos ongles qui leur redonnent tout leur éclat, et retrait des cuticules.
Avec une pose de vernis soin ou semi-permanent Ôdass Paris, 98% d'origine naturelle.

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30mn. 30€ (vernis soin)

60mn. 55€ (semi-permanent)

Dépose

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Dépose et pose de vernis soin ou semi-permanent Ôdass Paris, 98% d'origine naturelle, sans beauté des mains avec manucure simple.

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20mn. 20€ (vernis soin)

35mn. 35€ (semi-permanent)

Epilations

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Femmes

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Lèvres

Sourcils

Menton

Lèvres + Sourcils ou Lèvres + Menton

Visage

Bras

Aisselles

Demi-jambes

Cuisses

Jambes Entières

Maillot Simple

Maillot Brésilien

Maillot Intégral ou Semi-Intégral (avec ou sans CIF)

Aisselles + Maillot 

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Demi-jambes + Aisselles ou Maillot

Demi-jambes + Aisselles + Maillot

Demi-jambes + Maillot Brésilien

Demi-jambes + Maillot Intégral ou Semi-intégral

Demi-jambes + Aisselles + Maillot Brésilien

Demi-jambes + Aisselles + Maillot Intégral ou Semi-intégral

Jambes Entières + Aisselles ou Maillot

Jambes Entières + Aisselles + Maillot

Jambes Entières + Maillot Brésilien

Jambes Entières + Maillot Intégral ou Semi-intégral

Jambes Entières + Aisselles + Maillot Brésilien

Jambes Entières + Aisselles + Maillot Intégral ou Semi-intégral

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Tarifs

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8 €

8 €

8 €

15 €

22 €

15 €

15 €

18 €

18 €

33 €

15 €

18 €

30 €

26 €

+3€ B. +13 € Int. ou Semi-Int.

30 €

42 €

33 €

46 €

45 €

56 €

42 €

52 €

44 €

55 €

57 €

67 €

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Hommes

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Torse + Ventre

Dos + Epaules

Jambes Entières

Aisselles

Jambes Entières + Fesses

Sourcils

Nez + Oreilles

Nez + Oreilles + Sourcils

Tarifs

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34 €

32 €

45 €

12 €

59 €

10 €

12 €

20 €

Tarifs réduits 

- 20 % pour les moins de 20 Ans

Réserver et Carte Cadeau
Réserver
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Réservez vos prestations

et achetez vos Cartes Cadeaux ici!

Un massage, un moment de soin et de cocooning peut être une belle idée pour faire plaisir à une personne que vous aimez.

Ici vous trouverez une version dématérialisée.

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Paiement possible par:

Au cabinet: Espèces, Chèque ou CB 

Sur le site: CB

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Contact

Nolwen Douguet
57 rue Maurice Jouaud 
44400 Rezé
0661146236
douguetnolwen@gmail.com

Merci pour votre envoi !

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